Cabelo elástico, opaco ou quebradiço? Entenda o que é porosidade capilar e como equilibrar
Quando falamos de saúde capilar, muitas pessoas se preocupam apenas com a queda ou com o crescimento dos fios. Mas existe um fator essencial que influencia diretamente no aspecto, na resistência e até no brilho: a porosidade capilar. Ela é a responsável pela forma como o cabelo absorve e retém água, nutrientes e tratamentos. Alterações nesse equilíbrio podem deixar os fios elásticos, sem vida ou quebradiços.
Mas afinal, o que é a porosidade capilar, quais são os sinais de que ela está desregulada e como é possível restaurar esse equilíbrio?
O que é porosidade capilar?
A porosidade está ligada ao grau de abertura das cutículas – a camada mais externa do fio, que funciona como uma proteção natural. Essas cutículas podem estar:
• Baixa porosidade: cutículas bem fechadas, o que dificulta a entrada de água e nutrientes. O cabelo costuma demorar para secar e pode ficar pesado com facilidade ao receber produtos.
• Porosidade normal: cutículas levemente abertas, permitindo que os fios absorvam e retenham nutrientes de forma equilibrada. Geralmente, é quando o cabelo está mais saudável.
• Alta porosidade: cutículas muito abertas, o que facilita a entrada de nutrientes, mas também faz com que eles se percam rapidamente. O resultado é um cabelo mais frágil, ressecado e sujeito a quebra.
Como identificar a porosidade do seu cabelo?
Existem alguns sinais práticos que ajudam a entender como anda a saúde das cutículas:
• Cabelo elástico: se, ao puxar um fio úmido, ele estica demais antes de arrebentar, pode ser sinal de alta porosidade. Isso acontece porque o fio não consegue reter os nutrientes necessários para manter sua estrutura firme.
• Opacidade: fios sem brilho podem indicar tanto baixa quanto alta porosidade. No primeiro caso, os nutrientes não conseguem penetrar; no segundo, eles entram, mas não permanecem.
• Quebra excessiva: se os fios arrebentam com facilidade na escova, na toalha ou até mesmo ao passar a mão, provavelmente estão frágeis pela alta porosidade.
• Teste do copo: um método caseiro é colocar um fio limpo em um copo com água. Se ele boiar, tende a ter baixa porosidade; se afundar rápido, alta porosidade; se ficar no meio, porosidade normal.
O que causa alterações na porosidade?
Diversos fatores podem abrir ou fechar demais as cutículas:
• Procedimentos químicos como coloração, descoloração e alisamentos.
• Exposição excessiva ao sol, calor de secador e chapinha sem proteção.
• Falta de hidratação e nutrição adequadas.
• Envelhecimento natural dos fios, que altera a estrutura capilar.
Como equilibrar a porosidade do cabelo?
A boa notícia é que a porosidade pode ser controlada e equilibrada com os cuidados certos.
1. Para cabelos de baixa porosidade:
• Prefira produtos leves e de rápida absorção.
• Aposte em fórmulas ricas em ativos hidratantes que não pesem no fio.
• O uso de calor moderado (como água morna) pode ajudar a abrir levemente as cutículas para melhor absorção dos nutrientes.
2. Para porosidade normal:
• Mantenha uma rotina equilibrada de hidratação, nutrição e proteção.
• Evite exageros em químicas e calor excessivo, para não desregular as cutículas.
3. Para alta porosidade:
• Invista em tratamentos nutritivos e reconstrutores que fortaleçam a fibra.
• Use produtos ricos em proteínas, ceramidas e óleos vegetais para selar as cutículas.
• Finalizadores com ação antioxidante e proteção térmica ajudam a blindar os fios.
O papel dos produtos certos
Equilibrar a porosidade não significa apenas hidratar de vez em quando, mas sim adotar uma rotina de cuidados direcionada. Na CMC Lab, você encontra fórmulas pensadas para devolver aos fios o equilíbrio ideal entre hidratação, nutrição e reconstrução. Produtos como shampoos suaves, máscaras funcionais e suplementos de dentro para fora ajudam a manter os fios fortes e saudáveis, independentemente do tipo de porosidade.
A porosidade capilar é um reflexo da saúde interna e externa do cabelo. Quando ela está equilibrada, os fios ficam macios, brilhantes e resistentes. Mas quando há excesso ou deficiência, surgem sinais como elasticidade, opacidade e quebra.
Conhecer o seu tipo de porosidade e investir nos cuidados adequados é essencial para conquistar cabelos mais bonitos e saudáveis a longo prazo. Afinal, fios bem cuidados não são apenas estética: são também um reflexo de autoestima e bem-estar.



